اكتشف تطبيق "Essential"، نهج شامل لرفع مستوى صحتك. يراقب القلب وسكر الدم ويدعم نمط حياة صحي، ويشتمل الآن على أدوات لإدارة السكر في الدم. استمر في متابعة آخر النصائح لصحة القلب.
قبل البدء: تنبيه صحي
· هذا التطبيق لدعم اللياقة والوعي الصحي، لا لتشخيص أو علاج الأمراض.
· لا تستخدمه كبديل للمشورة الطبية المتخصصة أو أدوات الطب المهنية.
· قدراته محدودة بقياس معدل ضربات القلب، استشر الطبيب لأية مخاوف صحية.
قياس معدل ضربات القلب: دليلك للدقة
- امسك هاتفك برفق وحافظ على هدوئك.
- غطِ الكاميرا الخلفية بأصبعك.
- ثبت نفسك حتى انتهاء القياس.
الميزات الرئيسية لـ Essential:
1. مراقب معدل ضربات القلب: تابع إيقاع قلبك واستجاباته للإجهاد بمراقبة معدل ضربات القلب وتقلباته في الوقت الفعلي لتحسين صحة قلبك.
2. محلل ضغط الدم والأكسجين: راقب اتجاهات ضغط الدم وتشبع الأكسجين للحصول على نظرة شاملة على الصحة القلبية الوعائية.
3. متتبع السكر في الدم: دعم إدارة سكر الدم بتسجيل وتتبع اتجاهاته، لمراقبة مستويات الجلوكوز والاستجابة لها بفعالية.
4. تمارين مصممة خصيصًا: احصل على روتين تمارين يتناسب مع لياقتك وأهداف صحة القلب، لتعزيز نظامك القلبي الوعائي.
5. تقرير صحة القلب القابل للمشاركة: إنشاء تقارير صحية مفصلة للقلب لمشاركتها مع طبيبك للعناية الشخصية.
6. موسيقى النوم والتأمل المهدئة: عزز الاسترخاء وجودة النوم بموسيقى مهدئة وتأملات موجهة لتحسين صحة القلب.
7. نصائح ومقالات صحية: تابع التطورات الصحية للقلب من خلال نصائح ومقالات مختارة من مصادر موثوقة.
8. اختبارات MBTI والصحة: استكشف تأثير سمات شخصيتك على صحة القلب بالـ MBTI واستفد من التقييمات لرؤى صحية أعمق.
احصل على عضوية Essential لفتح الميزات الحصرية
خطط الاشتراك:
- كل أسبوع
- كل شهر
- كل عام
· سيتم خصم الدفع من حسابك على iTunes عند تأكيد الشراء.
· إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات الحساب بعد الشراء.
· سيتم تجديد اشتراكك تلقائيًا إلا إذا تم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.
يمكّنك Essential من تعزيز صحة القلب القلبية من خلال التكنولوجيا واليقظة الذهنية. يقدم مراقبة معدل ضربات القلب في الوقت الفعلي، تحليل الاتجاهات، تمارين مخصصة، وموارد للتأمل، مما يوفر لك الأدوات اللازمة لإدارة صحة قلبك بنشاط. حمل تطبيق Essential اليوم!
شروط الخدمة: https://www.drayfieldlabs.com/terms-of-service
سياسة الخصوصية: https://www.drayfieldlabs.com/privacy-policy